Instituto Henriqueta Teixeira

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Artigo

29.03.10

Desempenho muscular e as alterações registadas Adaptive circulação pelo treinamento de resistência com a aplicação de frio regular

N. Ohnishi (um), M. Yamane (b), N. Uchiyama (um), S. Shirasawa (um), M. Kosaka (b), H. Shiono (c), T. Okada (c)

(a) Departamento de Ciências Humanas, Aichi Mizuho College, Hiratobashi, Toyota 470-0394, Japão
(b) Laboratório de Fisiologia do Exercício e Biomecânica, Escola Superior de Saúde e Ciências do Desporto, Chukyo University, Kaizu-cho, Toyota 470-0393, Japão
(c) Departamento de Fisiologia, Aichi Medical University, Nagakute, Aichi 480-1195, Japão

Abstract

(1) Dezesseis indivíduos do sexo masculino participaram de treinamento de resistência composto por três conjuntos de 8-pega exercícios em uma carga de trabalho que poderiam ser realizadas mais de oito vezes, três vezes por semana durante 6 semanas. Oito indivíduos imersos seu antebraço experimental em água fria (10 +1 C) por 20 min após cada período de formação, enquanto os restantes oito serviram como controles. (2) A resistência muscular com pegas rítmica de forma significativa (p <0,01) aumentou em ambos os grupos após o período de treinamento com uma diferença não significativa entre os grupos. O diâmetro relativo de ultrasonographyevaluated artéria braquial não conseguiu aumentar a imersão no grupo, apesar de um aumento significativo (p <0,05) do que no grupo controle após o treinamento. (3 post) regular exercício de aplicação a frio pode atenuar a melhora na resistência muscular, possivelmente em associação com a remodelação vascular reduzida.
c 2004 Elsevier Ltd. Todos os direitos reservados.

Palavras-chave: Ice tratamento; Crioterapia; Fria; Exercício; Formação; remodelamento vascular

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