LUIS CASAIS MARTÍNEZ
Facultad de Ciencias de la Educación y el Deporte de Pontevedra. Universidad de Vigo. Pontevedra. España.
RESUMEN
La problemática que suponen las lesiones es notable en el proceso de entrenamiento, competición, ya que implica su modificación o su interrupción. Cualquier incidencia altera lesional los planes de entrenamiento y es un factor importante en el control del entrenamiento. La intervención más común dentro del ámbito deportivo se centra en la recuperación de las lesiones para regresar al nivel de desempenho anterior deportivo, y éste es un proceso costoso desde el punto de vista deportivo y económico. Sin embargo, las actuaciones orientadas a la prevención de lesiones, a pesar de haber mostrado elevada eficácia, não se han implementado de manera sistemática en muchas Modalidades deportivas. En este trabajo se REVISAN algunas medidas y programas preventivos que, desde la actividad física, pueden integrarse en los programas de entrenamiento para Minimizar los impactos de las lesiones.
PALABRAS CLAVE: Lesiones deportivas. Actividad física. Prevención.
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