SHERRY W. MADDING, MA, PT, JULIETTE G. WONG, MA, PT, ANN HALLUM, MS, PT, JOHN M. MEDEIROS, PhD, PT SUMARIO O objetivo deste estudo foi determinar qual das três durações de alongamento passivo era mais efetivo no aumento da amplitude de abdução do quadril em sujeitos humanos. Setenta e dois homens foram designados de forma randomizada para um grupo controle e três grupos de alongamento passivo (15 segundos, 45 segundos, e 2 minutos). As duas medidas utilizadas para determinar a flexibilidade da abdução do quadril foi amplitude de abdução e força de resistência à abdução. Cada sujeito foi medido antes e imediatamente depois do alongamento passivo para determinar mudanças na amplitude de abdução e força de resistência à abdução devido ao alongamento passivo. Os resultados deste estudo indicaram que amplitude de abdução do quadril foi aumentada significativamente e a força de resistência à abdução foi diminuída significativamente após o alongamento passivo para os três grupos de alongamento. Não existiu diferença significativa entre as principais diferenças de amplitude de abdução dos três grupos de alongamento, exceto para a comparação dos grupos de alongamento de 15 segundos e 45 segundos. Os resultados dos dados de força demonstraram nenhuma diferença significativa entre as diferenças principais dos três grupos de alongamento. O fato de que os nossos dados mostraram que 15 segundos são tão efetivos quanto 2 minutos torna razoável alongar por 15 segundos em locais de treinamento atlético onde o aumento imediato na amplitude de abdução é desejável. THE JOURNAL OF ORTHOPAEDIC AND SPORTS PHYSICAL THERAPY v8 n8 1987 Orthopaedic and Sports Physical Therapy Sections of the American Physical Therapy Association Escola de Educaçao Fisica, Departamento de Fisioterapia e Terapia Ocupacional – UFMG
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